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REGALA FLORES AL ALMA: Para el Dr. Edward Bach la enfermedad tiene su origen en el conflicto entre la mente y el alma: primero enferman nuestras emociones y después nuestro cuerpo. Su genial aportación fue un sistema curativo a base de extractos de flores que actúan sobre los estados anímicos del ser humano.

Somos parte de la tierra y ella es parte de nosotros. Las fragantes flores son nuestras hermanas; el venado, el caballo, el águila majestuosa son nuestros hermanos.

Jefe Indio Seatle

 

 

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Es hora de tomar
medidas y reducir
el abdomen

 

Anteriormente la barriga era considerada como símbolo de estatus, poder y suficiencia. Incluso, muchas de las conocidas estatuas de Buda representan a un señor de abdomen prominente, sonriente y satisfecho, como expresión de abundancia y felicidad.


Hoy las cosas han cambiado, Ahora un vientre abultado no es tan apreciado como antes. Y a pesar de ello, una gran proporción de hombres empiezan a 'echar panza', incluso a sabiendas del perjuicio que acarrea.

 

 

Para muchos, la barriga es algo normal que llega con la edad. Pero no deja de ser un problema que los molesta en la intimidad.
Inclusive, muchas veces son objeto de burlas o chistes, como los que dicen: "Esa pipa es de cervecero". Por todo esto, cada vez son menos los hombres que quieren ser barrigones.


Por el contrario, hay otros que no saben cómo controlarla. Y no es tan fácil. En Latinoamérica el 25% de la población, es decir, unos 100 millones de personas, tiene sobrepeso.

Un problema de peso

 

El problema realmente no es sólo la figura, por cuanto el cuerpo aumenta progresivamente cúmulos de tejido adiposo o grasa.
Lo preocupante es que la gordura es causa de enfermedades, como la diabetes asociada al sobrepeso, hipertensión, infartos y limitaciones físicas, que afortunadamente son reversibles, tal corrió lo explica Luís Ernesto López, especialista en cirugía general y endoscópica.

¿Cómo ‘meterse en cintura?

 

 

Dependiendo del grado de sobrepeso la persona puede elegir entre varias opciones:


Sobrepeso ligero: Programa de nutrición y terapia física.
Sobrepeso moderado: Balón gástrico, que incluye la colocación endoscópica del balón, terapia física y nutricional y acompañamiento médico durante el tiempo de la terapia.


Obesidad (gordura): Cirugía bariátrica, bien con By pass gástrico, manga gástrica o banda gástrica, anota el especialista en cirugía endoscópica, Luis Ernesto López, Este tratamiento le permite guardar su peso normal de por vida.

Por todo esto, felices padres, más que reducir unos cuantos centímetros de la barriguita, lo importante es disminuir o hacer reversibles enfermedades como la diabetes asociada al sobrepeso, los infartos, la hipertensión y las limitaciones funcionales, puntualiza el cirujano.

¿Seré obeso"?

 


Además del tamaño del abdomen, que por sí solo es evidente, en ciertos casos no se puede determinar si una persona es robusta, tiene sobrepeso o es obesa.
Para saberlo, hay diversos criterios generalmente aceptados por la comunidad médica para identificar la obesidad con visos de enfermedad.
En la página www.sobrepesoyobesidad.net se dan los siguientes criterios:

-Si pesa más de 100 libras por encima de su peso corporal ideal.
- Si tiene un índice de Masa Corporal (IMC) superior a 40.
- Si tiene un IMC de más de 35 y está sufriendo efectos negativos serios en la salud relacionados con un estado de sobrepeso grave, tales como hipertensión arterial o diabetes,
- Si le es imposible mantener un peso corporal saludable durante cierto tiempo, incluso con una dieta supervisada por un médico.

NOTA: El IMC se encuentra dividiendo el peso en kilogramos sobre la estatura cada al cuadrado, así:
I MC = Peso/Estatura

 

   Fuente: Revista Salud & Bienestar - Vanguardia Liberal

             

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